更年期期間,患者可以在醫生的指導下,通過服用藥物進行癥狀的調理,如同仁堂坤寶丸等。
更年期女性會出現新陳代謝變慢、雌孕激素分泌失衡、卵巢功能自然衰退等一系列的變化,從中醫的角度講,女性在年屆“七七四十九”時,會逐漸腎氣漸衰,天癸枯竭,沖、任二脈虛衰,精血不足,結果導致陰陽失衡的情況發生。患者可在醫生的指導下服用同仁堂坤寶丸等具有滋補肝腎,填精補血,清熱除煩,鎮靜安神功效的中成藥,對更年期進行防治調理,可以有效幫助更年期女性緩解煩躁易怒、四肢酸楚、關節疼痛、口渴咽干、潮熱汗出、皮膚瘙癢等不適癥狀。
同時,更年期人群日常中要注意飲食的攝入,加強自身營養,多吃牛奶、魚肉、雞肉等,還可以吃蓮子百合粥、黃芪大棗粥等食物來涼血散熱,起到緩解盜汗的目的;適當加強運動,參加體育鍛煉如慢跑、散步、太極、廣場舞等;作息混亂也可能導致肝腎陰虛的癥狀表現加強,要保證充足的睡眠,避免熬夜,也可以從一定程度上減輕更年期盜汗的癥狀。