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尿酸高可以吃皮蛋嗎

發布時間:2023-12-25 14:36 來源:北京大學人民醫院 孫瑛 副主任醫師
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皮蛋中嘌呤含量不是很高,因此尿酸高的患者可以適當地吃皮蛋,一般不會導致病情加重。

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皮蛋是蛋加工食品,具有特殊風味,能促進食欲。皮蛋中嘌呤含量不是很高,一般每100克皮蛋中含有嘌呤含量大約在8.6mg左右,屬于低嘌呤食物。對于尿酸高的患者,日常可以適當吃些皮蛋,通常不會導致體內尿酸水平升高,造成病情加重。皮蛋當中還含有多種營養成分,主要有蛋白質、脂肪、碳水化合物等,具有一定的營養價值,適當食用可以補充機體所需的部分營養物質,有助于控制嘌呤攝入,避免病情加重。

尿酸高主要是人體內嘌呤代謝異常或是嘌呤攝入過多所致,因此尿酸高的患者應該注意飲食,以低嘌呤食物為主。建議食用各種谷類制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品等,避免吃動物內臟、腎臟、濃肉湯以及啤酒等食物,否則會導致體內尿酸含量偏高,不利于健康。日常還需要規律作息,避免熬夜。

對于尿酸高的患者,除注意日常飲食外,還可在醫生指導下服用藥物控制尿酸水平,如別嘌醇緩釋片、片、吲哚美辛膠囊等。

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