一般情況下，孕酮和雌二醇低可能是內分泌紊亂、黃體功能不全、卵巢衰竭等原因導致的，可以使用生活調理、飲食調理、藥物治療的方法進行緩解。具體內容如下：
1.內分泌紊亂：人體有內分泌系統，可以分泌各種激素，當內分泌出現失調的情況時，可能會導致孕酮和雌二醇降低的情況，伴有失眠、多夢、疲倦等癥狀。此時患者可以在醫生的指導下使用、靜心口服液等藥物進行治療。治療期間，也可以適量吃油菜、銀耳、木耳等食物，補充體內的激素。
2.黃體功能不全：孕酮和雌二醇低與黃體有關，當黃體內分泌功能不足，出現功能下降的情況，可能會導致孕酮和雌二醇分泌較少，出現低于正常值的情況。此時建議患者遵醫囑使用黃體酮注射液、黃體酮軟膠囊等藥物進行治療，促進黃體的分泌。服用藥物期間，注意飲食健康，避免勞累。
3.卵巢衰竭：如果患者經常熬夜，吃辛辣刺激性食物，可能會導致卵巢衰竭，出現卵巢功能下降的情況。這時患者有月經失調、多汗、性欲下降等癥狀?；颊呖梢栽卺t生的指導下使用醋酸甲羥孕酮片、醋酸甲地孕酮片等藥物進行治療。服用藥物期間可以多喝熱水，適量食用排骨、大豆等營養豐富的食物。
除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如宮頸癌，建議及時診斷，對癥治療。
