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兒童吃什么可以預防流感病毒

發布時間:2024-01-03 07:50 來源:山東大學齊魯醫院 周冬 副主任醫師
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通常情況下,兒童吃提高免疫力的食物、抗流感病毒的藥物可以預防流感病毒。分析如下:

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1.提高免疫力的食物:由于兒童的身體機能還沒有完全發育,所以免疫力較低容易被病毒感染。家長可以給兒童吃富含蛋白質、維生素及礦物質的食物,比如動物肉類、蔬菜、瓜果等。動物肉類中含有多種人體必需的氨基酸、鋅、鐵等元素,可以有效增強體質,提高免疫力,建議食用的肉類有牛肉、魚類、豬瘦肉等,蔬菜瓜果中富含豐富的維生素與花青素,可以有改善機體代謝、增強機體的抵抗力,建議食用西藍花、芹菜、蘋果、獼猴桃等。

2.抗流感病毒的藥物:在流感多發季節來臨前,家長可在醫生的指導下給兒童服用抗流感病毒的藥物預防感染,例如青霉素v鉀片、阿莫西林膠囊、、抗病毒口服液等,如果兒童對某種藥物過敏就不能使用,必須在家長指導下才能用藥

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