通常痛經平時可以喝紅糖水、姜糖水進行改善,也可以遵醫囑通過等藥物進行改善。
1.紅糖水:紅糖水通常具有補血益氣等作用,在痛經期間喝些紅糖水可以減輕腹部疼痛等現象,一般不會對身體健康造成太大的影響,而且也不會影響到月經量。
2.姜糖水:姜通常具有驅寒作用,痛經期間喝些姜糖水,能夠有效的驅除子宮內的寒氣,可以使身體恢復,一般不會影響健康。
3.:屬于中成藥物,通常具有活血調經等作用。在月經期間喝益母草能夠改善因血瘀引起的痛經、月經淋漓不盡、月經量少等現象。要遵醫囑服用,不能盲目用藥。
痛經期間要多注意腹部保暖,不要穿露臍裝,更不要攝入涼性食物,比如雪糕、冰淇淋等。