腿難受睡不著時可以采用適當按摩和溫水泡腳的方式緩解，必要時需要服用苯二氮卓類藥物進行治療，同時可對癥加服血管擴張劑以及抗痙解痙藥、B族維生素片。另外，患者也可以采用中醫辨證療法，可分別服用歸脾湯、真武湯和六味地黃湯等。
腿難受睡不著是比較多見的一種不良反應，在生活當中有不少人都出現過。而此時就極有可能是患上了不寧腿綜合征，患者需要及時找有效方法幫助緩解，否則癥狀可能會進一步加重。那么腿難受睡不著怎么辦才能得到改善呢？
一、一般療法
在因為腿部有撕裂灼燒等不適感而無法入睡時，就可以采用適當按摩的方法幫助緩解。而在晚上臨睡之前可以先用溫水泡腳，也可以熬煮一些艾葉水浸泡下肢部位，這樣可以在一定程度上消除不良反應。
二、西醫療法
1.苯二氮卓類藥
針對于腿難受睡不著的病癥，臨床方面首選苯二氮卓類藥物進行治療。具體可以口服氯硝西泮以及阿昔唑侖，也可以酌情加服美多巴和信尼麥等多巴胺促效劑，每日服用一次即可。
2.其它對癥藥
患者需要對癥服用血管擴張劑治療，可使用山莨菪堿或煙酸類藥物。且要在睡前服用0.1g卡馬西平或丙戊酸鈉一類抗痙解痙藥物。另外，還可以加服維生素B1和維生素B2片。
三、中醫療法
1.氣血不足型
從中醫角度來說腿難受睡不著屬于一種痹癥，可能與氣血不足有關。此時就要以益氣養血為主要原則進行治療，可用水煎服歸脾湯，需要用到的中草藥主要涉及酸棗仁、人參、黃芪以及白術等。另外，也可以煎服黃芪桂枝五物湯、炙甘草湯等方劑。
2.肝腎虧虛型
對于肝腎虧虛所致的不寧腿綜合征，患者需要選擇服用以滋陰補虧和養肝補腎為主要功效的中藥。建議可直接服用左歸丸或金匱腎氣丸等中成制劑，也可以每日早晚煎制真武湯和六味地黃湯幫助調理，手腳冰涼時可加入菟絲子和枸杞子等中草藥。
