腹瀉吃藥后便秘可能是因?yàn)椴涣硷嬍沉?xí)慣或者是藥物的副作用、腸道菌群失調(diào)等原因所引起,一般可以通過(guò)飲食調(diào)整、藥物調(diào)整、腹部按摩等方法改善。
1.飲食調(diào)整:飲食上可以多吃一些富含膳食纖維的水果或者是蔬菜,比如香蕉、蘋果、青菜、胡蘿卜、西藍(lán)花等,膳食纖維能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用,而且能夠有效改善便秘所引起的大便干結(jié)和排便困難。
2.藥物調(diào)整:如果自身的便秘癥狀比較嚴(yán)重,很可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了腸道功能紊亂所引起的,一般需要配合醫(yī)生使用益生菌調(diào)理,比如、蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物。
3.腹部按摩:一般可以通過(guò)腹部按摩的方法改善,能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用,也能夠促進(jìn)大便的排出。