偏頭痛不吃藥怎么緩解?隨著現代社會的飛速發展、競爭的日益加劇,我們在忙于工作的時候總是忘了關心自己的身體,由于休息不夠,睡眠不足,可能會引發偏頭痛,而偏頭痛似乎也成為了都市白領的一種“職業病”,如果不想用吃藥的方法來緩解偏頭痛話,可能通過飲食來緩解這種道道痛。
一、姜糖水:取姜、紅糖,加水煮沸,趁熱服。每日多次,每服數毫升。適用于外感風寒而致的頭痛患者。
二、絲瓜根煮鴨蛋:將鮮絲瓜根洗凈,與鴨蛋水煎服。用治頭痛、偏頭痛。
三、白菜根湯:取干白菜根、小蔥,切碎后加水,旺火燒沸后改文火煎煮約20分鐘即成。每日兩次,溫服。適用于風寒頭痛患者。
四、蔥白桂皮粥:取連須蔥白,洗凈切細,加入粳米煮成薄粥,粥中再放入桂皮,大約煮20分鐘即可。每日兩次溫服。適用于頭痛、惡風、骨關節酸痛者。
以上便是對偏頭痛食療的一個大致介紹,親愛的朋友們,請多多關心自己的身體健康,在工作的時候別忘了休息自己,放松一下疲憊的心,照著上面介紹的方法作為食譜,讓偏頭痛遠離自己,擁有一個好的心情。