當(dāng)我們的身體長(zhǎng)時(shí)間受到了寒氣的入侵，就會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)的濕氣變大。這時(shí)候我們也不要太過(guò)于緊張和害怕。有多種中藥?kù)顫竦?a href="http://hawlxz.com/zt/effect.html" class="match_link">效果是最厲害的。比如薏米、茯苓、五指毛桃、白茅根這些中藥，祛濕的效果是非常顯著的，而且不會(huì)給我們帶來(lái)傷害。
當(dāng)我們體內(nèi)濕氣大的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)新陳代謝的速度變慢，就容易導(dǎo)致我們變胖。而且濕氣大還會(huì)導(dǎo)致我們患上一些關(guān)節(jié)疾病，會(huì)給我們正常的工作和生活帶來(lái)不必要的麻煩。這時(shí)候我們就可以選擇中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。那么，體內(nèi)祛濕最厲害的中藥有哪些呢。下面，就讓我們一起來(lái)具體的了解一下吧！
1、薏米：薏米是祛濕最厲害的中藥。當(dāng)我們體內(nèi)濕氣大的時(shí)候，常常喝紅豆薏米粥來(lái)進(jìn)行濕氣的去除。薏米是一種中藥材，它具有去濕氣的功效。在生活中，我們常常把紅豆和薏米放在一起，這樣去濕氣的效果會(huì)更加好。當(dāng)服用一段時(shí)間過(guò)后，我們就會(huì)有尿液變多的情況，這樣體內(nèi)的濕氣就會(huì)慢慢的被排出來(lái)，最終達(dá)到去除濕氣的效果。在使用紅豆薏米粥進(jìn)行濕氣去除的時(shí)候，一定要堅(jiān)持服用，這樣才能達(dá)到效果。
2、茯苓：茯苓也是祛濕最厲害的中藥。茯苓是非常常見的一種中藥材，價(jià)格也是非常便宜的。茯苓味道有一點(diǎn)甘甜，具有健脾胃的效果，可以利水祛濕。茯苓屬于中藥八珍之一，它的藥性非常平和，不會(huì)給我們的身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。所以當(dāng)我們身體內(nèi)有濕氣的時(shí)候，就可以用茯苓來(lái)去除體內(nèi)的濕氣。
3、五指毛桃：五指毛桃也是祛濕最厲害的中藥。五指毛桃在廣東地區(qū)常常被用作煲湯的原材料。五指毛桃不但可以祛濕，還具有補(bǔ)虛的功效。當(dāng)我們體內(nèi)的濕氣比較重的時(shí)候，可以多用五指毛桃煲湯喝，這樣祛濕的效果是非常顯著的。
4、白茅根：白茅根也是祛濕最厲害的中藥。有很多人可能都沒(méi)有見過(guò)白茅根，但是藥店里面也是可以買到的。白茅根性質(zhì)寒涼，味道甘苦，用來(lái)祛濕效果也是非常好的。而且白茅根來(lái)具有清熱解毒的功效。白茅根服用也是很方便的，我們常常用來(lái)來(lái)煲湯，效果非常好。
