咳嗽是呼吸系統(tǒng)的一種自我保護(hù)機(jī)制,可以清除呼吸道中的異物、痰液或病原體,是生活中常見的癥狀之一,它可以由許多不同的原因引起,例如感冒、支氣管炎等呼吸道炎癥,可以通過(guò)吃有止咳功效的藥物和食物兩方面進(jìn)行快速的緩解和調(diào)理。
首先在在藥物方面,臨床上常用連花清咳片治療咳嗽癥狀,該藥能夠稀釋痰液,促進(jìn)痰液排出,并減輕炎癥反應(yīng)和肺組織損傷,減少咳嗽的次數(shù),快速改善多種呼吸道炎癥引發(fā)的咳嗽癥狀。此外,該藥還具有廣譜抗菌抗病毒的作用,能夠?qū)σ鸶忻啊夤苤夤苎椎燃膊〉牟≡w達(dá)到抑制效果,有助于縮短病程。
其次,在食物方面,患者可以適當(dāng)吃一些有助于緩解咳嗽的食物,例如梨子、蓮子等。也可適當(dāng)吃用雪梨和冰糖慢燉而成的雪梨燉梨膏、雪梨與蓮子煮成糖水等,起到輔助清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的作用。同時(shí)還應(yīng)保持充足的水分?jǐn)z入,適量飲用溫水、溫茶或溫湯,可以幫助稀釋痰液,易于排出,還可以保持呼吸道黏膜的濕潤(rùn),減少咳嗽癥狀出現(xiàn)。
另外,在日常生活中,咳嗽患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度適宜,同時(shí)減少吸煙和避免二手煙的接觸,避免癥狀加重。