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感覺快要中暑了可以通過脫離高溫環境、物理降溫、使用藥物的方式改善。
1、脫離高溫環境：如果患者出現了快要中暑的情況，首先需要脫離高溫環境，到陰涼處休息。
2、物理降溫：快要中暑的時候或者可以多喝一些水，這樣能夠及時補充身體所需要的水分，也可以喝一些綠豆湯，另外也可以使用適量的涼水沖洗身體。
3、使用藥物：患者感覺快要中暑了的時候，也可以在醫生的指導下使用、清涼油等藥物改善身體不適的情況。
天氣炎熱的時候一定要做好防暑工作，減少外出時間，出門的時候要做好防曬。如果一旦出現中暑嚴重的情況，需要及時到醫院就診。
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