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寶寶肚子脹氣如何快速消除

發布時間:2023-12-15 14:30 來源:山東大學齊魯醫院 張文同 主任醫師
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  寶寶的腸胃消化能力比較弱,如果一次喂奶量過大,可能就會導致肚子脹氣,此時寶寶就會因為難受而哭鬧不止,爸爸媽媽看到也會特別心疼,但又不知所措,所以最好了解一些常規的處理方法。那么寶寶肚子脹氣如何快速消除呢?

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  一、多喝乳酸菌類飲品
  眾所周知,人體腸道內含有很多幫助消化食物的有益菌類,寶寶容易脹氣很可能因為腸道內的有益菌不夠引起的,而喝酸奶可以有效的增加腸道內的有益菌,還可以幫助腸胃消化和吸收,進而可以有效緩解肚子脹氣。但要注意不能一次性飲食過量的乳酸菌,過量的話非但不能緩解脹氣,反而會引起消化不良等不良反應。

  二、輕緩按摩腹部
  按摩可以促進血液循環、腸胃食物蠕動,從而使氣體從腸胃道快速排出去,按摩要注意不能動作太重,用手掌心輕緩的揉搓腹部,最好順時針和逆時針數次交替按摩。
  三、彎曲抱腿法排氣
  讓寶寶躺于床上,使寶寶雙腿彎曲到腹部,讓寶寶雙手抱住雙腿,可以有效排除肚子內的脹氣。

  四、注意飲食少量多餐
  消除脹氣的根本在于要改善飲食習慣,寶寶吃飯或吃奶的時候沒有饑飽的意識,可能一次吃的太多,引起消化不良,因此父母要監督寶寶的攝食,盡量一次達到七分飽,每天多喂食幾次。飲食要注意不能攝入過多的不易消化、容易在消化道內發酵并產生氣體的食物如甘薯,盡量吃些易消化的粥類。
  五、服藥治療
  如果寶寶肚子脹氣比較嚴重,就可以在兒科醫生指導下喂服一定量的乳酸菌素片、益生菌片或者等微生態制劑類藥物進行調理,從而可起到一定的治療效果

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