成人毛片手机版免费看,久久久国产这里有的是精品,911国产在线观看无码专区

首頁 > 專家文章 > 文章詳情

睡眠不足的原因有哪些

發布時間:2024-01-10 18:03 來源:山東大學齊魯醫院 陳秀杉 副主任醫師
分享至

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點擊底部的“發現”,

使用“掃一掃”即可將網頁分享至朋友圈。

一般情況下,睡眠不足可能是工作壓力過大、氣血不足、腎陰虛等原因引起,需要及時進行處理。具體分析如下:

右歸丸

仲景 右歸丸 生產廠家:仲景宛西制藥股份有限公司 功能主治:溫補腎陽,填精止遺。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。 用法用量:口服,一次9g(約50丸),一日3次。
立即購買

1.工作壓力過大:如果長期加班,工作比較緊迫,造成心理狀態不佳,會引發睡眠質量差的問題,導致睡眠不足,出現這種情況要及時調整心情,改善加班嚴重的情況。

2.氣血不足:長期飲食不當、營養供應不及時引起的氣血不足,患者會有頭暈、失眠、心悸等癥狀,氣血不足的患者應該及時調理,可以在醫生的指導下服用十全大補湯、等藥物進行治療。

3.腎陰虛:熬夜、性生活頻繁、暴飲暴食等原因引起的腎陰虛,患者會出現睡眠質量下降,睡眠不足的癥狀。腎陰虛的患者可以在醫生的指導下服用知柏地黃丸、杞菊地黃丸等藥物進行治療。

另外,過度疲勞、抽煙等也可能引起睡眠不足,患者應該及時改善不良的生活習慣,養成早睡早起的好習慣。

上一篇:腦梗中醫叫什么病名 下一篇:月經量大顏色黑褐色是什么原因

        主站蜘蛛池模板: 云林县| 大安市| 稷山县| 土默特右旗| 远安县| 井研县| 名山县| 澄城县| 美姑县| 凤冈县| 诸暨市| 瓮安县| 清徐县| 长丰县| 临朐县| 西畴县| 青海省| 怀安县| 万年县| 临颍县| 建德市| 沁源县| 门源| 余庆县| 华容县| 当阳市| 富源县| 乡城县| 延川县| 巫溪县| 霍城县| 吉林省| 邵东县| 襄城县| 靖边县| 赞皇县| 石泉县| 什邡市| 宝丰县| 塘沽区| 元阳县|