小孩經常積食是什么原因 小孩經常積食怎么辦
小孩經常積食，多數是脾虛引起。中醫常說，小兒脾常不足，孩子的脾尚未發育完全，容易有脾虛的問題。所以小孩經常積食，健脾是關鍵。
在飲食上，家長可以多給寶寶吃些清淡的食物，注意葷素搭配，營養均衡，攝入足夠的膳食纖維，多吃蔬菜、水果，調理消化系統，避免孩子吃煎炸油膩及寒涼的食物，避免損傷脾胃。
還可以根據醫生建議，選用一些健脾藥物進行調理，如薏芽健脾凝膠。同時，還應該保證孩子每天有足夠的戶外活動時間，能增強脾胃功能，增加身體消耗，還能提高免疫力。
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