硫酸氨基葡萄糖能治骨關(guān)節(jié)炎嗎？硫酸氨基葡萄糖功效與作用
2022-08-16
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硫酸氨基葡萄糖膠囊適用于全身各個(gè)部位的骨性關(guān)節(jié)炎（即骨關(guān)節(jié)炎）。硫酸氨基葡萄糖膠囊可有效抗炎鎮(zhèn)痛、改善關(guān)節(jié)功能，達(dá)到延緩病情進(jìn)展的作用。
也要做到以下幾點(diǎn)：
一、避免傷害：減少不良姿勢(shì)，不長(zhǎng)時(shí)間跑、跳等。
二、減輕體重：減肥可減輕負(fù)重關(guān)節(jié)的壓力、增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)性、防止關(guān)節(jié)損傷、減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
三、有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車、散步等。
四、關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練：非負(fù)重狀態(tài)的屈伸關(guān)節(jié)，保持關(guān)節(jié)最大活動(dòng)度，肌力訓(xùn)練。
五、健康飲食：改變不良的飲食習(xí)慣，多食用新鮮水果，注意補(bǔ)鈣。
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