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專家解讀

預防中風除了控制高血壓,還有哪些有效方法?

2022-08-22

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中風的預防方法包括定期檢查、調整生活方式、藥物調理等。

一、有高血壓、高脂血癥及糖尿病等基礎病的人群,應定期體檢,長期觀察血壓波動并注意血糖、血脂的變化,預防中風。

二、日常生活需注意規律飲食、營養均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,煙酒。同時合理安排作息時間,避免熬夜。還應適當進行體育鍛煉,提高機體免疫力。

三、通過服用藥物預防中風。牛黃清心丸能益氣養血、鎮靜安神、化痰息風,可用于中風先兆的治療與預防。

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