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專家解讀

缺鈣為什么要吃含有維生素K2的鈣

2023-11-13

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缺鈣容易導致和引發食欲不振、關節痛、尿頻、乏力等癥狀,并和心血管疾病、糖尿病、骨質疏松、阿爾茨海默病、眼病等多種疾病密切相關。傳統的補鈣只注重機體鈣的攝入量,而不注意鈣的去路,現在補鈣觀念升級,補有K2的鈣,維生素K2的生物作用是幫助把鈣轉移到人體骨骼內,防止血鈣過高導致的血管鈣化,有益于骨骼和心血管健康。所以,選擇鈣補充劑,要注意鈣、維生素D3和維生素K2的三種營養素科學搭配,才能達到補鈣更好的效果

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