五子衍宗丸是生精的嗎，五子衍宗丸作用與功效
五子衍宗丸具有一定的生精功效，它是臨床常用的補益劑，由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、鹽車前子五味中藥組成，其方中的枸杞子、菟絲子可生精補腎，覆盆子、五味子可澀精生血，加車前子可利尿固腎，具有補腎益精、保護睪丸生精的功效，可增強免疫力，填精補髓，全面調理人體的腎臟功能，改善腎精虧虛的狀況，增強精子的數量和精子的活動能力。
男人生精可以多食用牡蠣、牛肉、雞肉、雞蛋、豬肉、花生米等，這些食物含有的優質蛋白比較多。也可以多吃蝦，有補腎、補精的功效。
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