孕婦免疫力低下主要由激素水平變化、營養需求增加、生理負擔加重、心理壓力及感染風險上升等因素共同導致。

1、激素水平變化：

妊娠期孕激素和雌激素水平顯著升高，這些激素會抑制母體免疫系統的部分功能，防止胎兒被識別為異物而遭到排斥。這種生理性免疫抑制雖保護胎兒，但也增加了孕婦對病原體的易感性。

2、營養需求增加：

胎兒發育需要大量營養素，若孕婦鐵、鋅、維生素D等免疫相關營養素攝入不足，會導致免疫細胞功能下降。孕期血容量擴張造成的血液稀釋也可能引起相對性營養缺乏。

3、生理負擔加重：

隨著子宮增大，孕婦心肺功能負荷增加，基礎代謝率提高20%-30%。持續的能量消耗可能影響免疫系統正常運作，尤其在妊娠中晚期更為明顯。

4、心理壓力影響：

孕期焦慮、抑郁等情緒波動會通過神經內分泌途徑抑制免疫功能。壓力激素皮質醇的持續升高可直接減少淋巴細胞數量，降低呼吸道黏膜防御能力。

5、感染風險上升：

妊娠期泌尿生殖系統解剖改變易引發尿路感染，呼吸道黏膜水腫增加肺炎風險。反復感染會進一步消耗免疫儲備，形成惡性循環。

建議孕婦保持均衡飲食，重點補充優質蛋白、深色蔬菜和全谷物；選擇散步、孕婦瑜伽等適度運動；保證每日7-9小時睡眠；定期進行產前檢查。出現持續低熱、反復感染等癥狀時應及時就醫，避免擅自服用免疫調節藥物。通過科學管理可有效維持孕期免疫穩態。