牙周膜息肉可能由慢性牙周炎、局部機械刺激、內分泌失調、免疫異常、遺傳易感性等原因引起，可通過齦上潔治、藥物治療、手術切除、激光治療、調整生活習慣等方式干預。
1、慢性炎癥：長期牙周炎癥刺激導致結締組織增生，形成息肉樣病變。定期牙周基礎治療如超聲波潔牙可控制炎癥，減少復發風險。伴隨牙齦出血、牙齒松動等癥狀時需及時就醫。
2、局部刺激：不良修復體邊緣或齲齒銳利邊緣持續摩擦牙齦。去除刺激源后息肉多可消退，必要時采用高頻電刀切除。日常使用軟毛牙刷避免二次損傷。
3、激素影響：妊娠期雌激素水平升高易誘發牙齦血管增生。分娩后激素水平恢復，多數息肉可自行縮小。孕期需加強口腔衛生，使用含氟漱口水。
4、免疫因素：T淋巴細胞介導的異常免疫反應促進組織過度增殖。局部注射糖皮質激素如曲安奈德可抑制免疫反應，聯合使用甲硝唑控制繼發感染。
5、遺傳傾向：COL1A1基因突變影響膠原代謝。手術切除后復發率較高，需長期隨訪。采用牙周夾板固定松動牙齒，避免咀嚼硬物。
保持均衡飲食，增加維生素C和鈣質攝入有助于牙齦修復。每日使用牙線清潔牙縫，配合巴氏刷牙法維護口腔衛生。定期口腔檢查能早期發現病變，避免病情進展至牙槽骨吸收階段。適度有氧運動可改善全身血液循環，降低牙齦組織水腫風險。
