牙髓充血通常無法自愈。牙髓充血是牙髓組織對刺激產生的炎癥反應，若未及時干預可能發展為不可逆性牙髓炎。
牙髓充血分為可復性與不可復性兩類。可復性牙髓充血在去除刺激因素后可能緩解，常見誘因包括齲齒、冷熱刺激或咬合創傷。臨床表現為短暫尖銳疼痛，刺激移除后癥狀消失。建議避免冷熱交替飲食，使用脫敏牙膏緩解癥狀，并及時處理齲齒等原發病灶。
不可復性牙髓充血必然進展為牙髓壞死，典型癥狀為自發痛、夜間痛加劇、疼痛放射至耳顳部。此時需進行根管治療清除感染組織，保留患牙。延誤治療可能導致根尖周炎、頜骨感染等并發癥。
日常護理應保持口腔清潔，采用巴氏刷牙法每日清潔兩次，配合牙線清理鄰面。避免用患牙咀嚼硬物，限制過冷過熱飲食攝入。定期口腔檢查能早期發現齲齒或隱裂等問題，牙髓充血階段及時治療可顯著改善預后。若出現持續牙痛或夜間痛醒，需48小時內就診處理。
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