手部皮膚遇水起皺可能由角質層吸水膨脹、皮脂分泌不足、汗腺功能異常、濕疹或接觸性皮炎、掌跖角化癥等原因引起。

1、角質層吸水：

皮膚最外層的角質層由死亡細胞構成，長時間浸泡會吸收水分膨脹，導致褶皺現象。這種現象在手指腳趾更明顯，因該部位角質層較厚。減少浸泡時間、佩戴橡膠手套可緩解。

2、皮脂膜破壞：

頻繁接觸洗滌劑或熱水會溶解皮膚表面油脂，破壞皮脂膜的保護功能。缺乏油脂層隔離時，水分更易滲入角質層。洗手后及時涂抹含尿素、凡士林的護手霜有助于修復屏障。

3、汗腺調節失衡：

交感神經過度興奮可能導致汗腺異常收縮，影響皮膚水合作用。情緒緊張或甲狀腺功能異常者更易出現此類情況。進行深呼吸訓練、保持環境溫濕度適宜可改善癥狀。

4、濕疹反應：

手部濕疹可能與過敏原刺激、免疫異常等因素有關，通常表現為瘙癢、脫屑等癥狀。接觸鎳制品、清潔劑等致敏物質后，皮膚屏障受損會加速皺縮。局部使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等藥物可控制炎癥。

5、角化性疾病：

掌跖角化癥等遺傳性疾病導致角質蛋白合成異常，表現為掌跖部皮膚增厚皸裂。該病多與基因突變有關，常伴隨多汗癥狀。水楊酸軟膏、卡泊三醇等藥物可幫助軟化角質。

日常需避免長時間接觸熱水及堿性清潔劑，選擇pH5.5弱酸性洗手液，洗手后三分鐘內涂抹護手霜。建議多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，配合手部按摩促進血液循環。若伴隨持續紅腫、疼痛或滲液，需及時就診排除真菌感染等病理因素。