腎虛耳鳴可通過六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物治療，通常由腎精不足、腎氣虧虛、過度勞累、久病體虛、年齡增長等因素引起。
1、腎精不足：
腎精不足可能導致耳鳴如蟬鳴，伴隨腰膝酸軟、記憶力減退。日常可食用黑芝麻、核桃、枸杞等滋補腎精的食物。避免熬夜和過度用腦，適當練習八段錦以固本培元。
2、腎氣虧虛：
腎氣虧虛常表現為耳鳴伴聽力下降、夜尿頻多。金匱腎氣丸可溫補腎陽，配合艾灸關元穴、氣海穴。飲食上增加山藥、芡實、板栗等健脾益氣的食材。
3、過度勞累：
長期體力透支會耗傷腎陰，引發間歇性耳鳴。需調整作息保證7小時睡眠，工作間隙閉目養神。推薦五禽戲中的熊式動作緩解腰部疲勞。
4、久病體虛：
慢性疾病患者易出現持續性耳鳴，與氣血兩虛相關。左歸丸可滋陰補腎，搭配黃芪、當歸燉湯食療。避免劇烈運動，采用散步等溫和鍛煉方式。
5、年齡因素：
中老年腎氣自然衰退時，耳鳴多呈高頻聲響。耳聾左慈丸可改善癥狀，日常按摩聽宮穴、太溪穴。建議每周食用2次海參或牡蠣補充鋅元素。
腎虛耳鳴患者需保持低鹽飲食，限制咖啡因攝入，每日進行30分鐘太極拳或散步。冬季注意腰部保暖，避免冷水洗腳。若耳鳴持續加重或伴隨眩暈頭痛，需及時就醫排除聽神經瘤等器質性疾病。長期用藥需在中醫師指導下調整方劑，配合針灸治療可增強療效。
