慢性結腸炎主要表現為腹痛、腹瀉、黏液便及排便習慣改變。典型癥狀包括持續性左下腹隱痛、排便后緩解的里急后重感、黏液膿血便交替出現，可能伴隨食欲減退和體重下降。

1、腹痛：

慢性結腸炎患者常出現左下腹持續性隱痛或絞痛，排便后疼痛可暫時緩解。疼痛與腸道炎癥刺激神經末梢有關，進食生冷或辛辣食物可能加重癥狀。部分患者夜間疼痛明顯，影響睡眠質量。

2、腹瀉：

每日排便次數可達3-10次，糞便多呈糊狀或水樣，常帶有未消化食物殘渣。急性發作期可能出現黏液膿血便，嚴重時伴有肛門灼熱感。腹瀉與腸道黏膜充血水腫、吸收功能障礙密切相關。

3、黏液便：

約60%患者排便時可見透明或白色黏液，嚴重時黏液呈絲狀覆蓋于糞便表面。這是腸黏膜杯狀細胞代償性分泌增多的表現，發作期可能混有血液或膿液，提示黏膜潰瘍形成。

4、排便異常：

典型表現為便秘與腹瀉交替出現，可能持續數周至數月。部分患者有排便不盡感或假性腹瀉僅排出少量黏液無糞便，這與直腸敏感性增高和腸蠕動紊亂有關。

5、全身癥狀：

長期慢性失血可能導致貧血，表現為乏力、頭暈。營養吸收障礙會引起體重下降、低蛋白血癥。部分患者伴隨焦慮抑郁情緒，與疾病反復發作造成的心理壓力相關。

慢性結腸炎患者需保持低纖維、低脂飲食，避免奶制品及刺激性食物。推薦蒸煮烹調方式，適量補充益生菌。規律作息配合適度有氧運動有助于改善腸道功能，建議選擇散步、太極拳等低強度運動。病情穩定期可嘗試腹部按摩促進腸蠕動，發作期應及時就醫復查腸鏡。