過了立秋了，北方的天氣就開始涼了，而天氣轉涼了以后，感冒的人群也明顯多了起來。在之前的夏天，大家都佩戴口罩，減少了外邪從口鼻侵入機體的機會。相較于秋天，夏天外感的幾率相對較低，所以入秋后，仍建議大家還是要繼續做好防范。

我們知道孩子感受外邪，初期是很好控制的。等到表邪入里，這時其實無論是中醫還是西醫治療，都要花一番力氣的。尤其是現在各地的兒科醫院就診壓力都非常大，如果大家能夠學點中醫，去防治的外感，還是有很多好處的。

那么，我們用什么方法去防治呢?中醫講外感六淫，指的是外界六種不正之氣，叫風、寒、暑、濕、燥、熱（火）。

感冒一般是由風寒襲肺引起，其次是風熱、暑濕、燥邪。如秋季天氣轉為寒涼，身體受了風寒的侵襲，很容易就會患上風寒感冒，出現打噴嚏，流清涕等癥狀。所以秋冬季節，大家主要要預防的是風寒感冒!

如何識別風寒感冒?當寒邪入侵機體，會出現打噴嚏，流清涕，嚴重的患兒還會出現像清水一樣的清鼻涕。同時伴有咳嗽，痰稀色白。怕冷，起雞皮疙瘩，風一吹會感覺更冷。頭疼，甚至后頸部也會感覺疼痛僵硬，舌苔薄白。如果有這些癥狀那么就是風寒感冒了。

當身體受了風寒，在第一時間采取各種方式讓身體暖和過來，恢復氣血運行，是能將寒邪祛除的。比如用適量的懷山藥粉開水沖成糊糊，山藥能補肺、脾、腎三臟，補充身體正氣，同時，用山藥糊的溫熱起到發汗的作用，使氣血通暢，將寒邪祛除。另外還有紫蘇葉，也有解表散寒的作用，以便在感冒初期的時候，將風寒之邪祛除。

如果感冒初期沒有控制好，就會進入風寒感冒的第二階段，叫“外寒里熱”階段。外寒的癥狀如打噴嚏，流清涕，怕冷，頭疼等。同時出現里熱的癥狀，如清鼻涕會變黃，嗓子疼，發燒等。

這種外寒里熱的癥狀，我們通常叫做“寒包火”。那么，哪種體質的孩子更容易進入這種外寒里熱的階段呢?其實，就是身體本來就郁熱的患兒，比如說孩子平時愛吃肉，脾胃積滯，肺胃積熱。這時，如果感受外邪，就更容易出現外寒里熱的癥狀。當感冒發展到第二階段時，我們應該使用什么中成藥來治療呢?

治療外寒里熱型感冒的中成藥一定要兵分兩路，一路是溫熱的藥，散外寒。另外一路要用藥性寒涼的藥物，清理熱。表里雙解，才能有效的治療“寒包火”型的感冒。

如同仁堂生產的兒感清口服液。方中荊芥穗疏風散寒，解表，紫蘇葉解表散寒，發汗。相須為用，解表散寒。配伍化橘紅（廣東化州產的橘紅-道地藥材）有解表散寒，化痰宣肺的作用。寒邪侵肺，往往會有咳嗽的表現，化橘紅能宣肺止咳。

法半夏化痰降氣，可以配合山楂、蘿卜下氣消積。因為小兒外感病的特點是容易夾積，導致肺胃功能下降，所以在治療外感的同時消食導滯，效果更佳。

那么，方子中還有哪些清里熱的藥呢?

首先黃芩，清肺熱，配伍薄荷，辛涼解表，透邪外出。再配伍桔梗、甘草，清咽利喉，緩解因里熱導致咽喉疼痛。甘草，同時還可以調和諸藥。以上諸藥合用，表里雙解，共奏解表清熱，宣肺化痰之功。治療小兒外感風寒，肺胃蘊熱。癥見發熱惡寒，鼻塞，流涕，咳嗽有痰，痰白或黃，咽喉腫痛。

服藥期間，配合清淡飲食，和具有消食導滯的藥物，如山楂、麥芽、焦三仙，效果會更好。

如果大家掌握了一些中醫原理，在選用經典的方藥時，就會更加有的放矢，那么孩子感受外邪時也會恢復的更快一些。

如何去保護孩子免受外邪的侵襲，在未來的秋冬季節，可能將會有更大的挑戰，希望大家多學點中醫知識，掌握一些類似的治療方法。那么我們就能在未來的挑戰中，更好地保護自己的孩子!