艾滋病患者通過規范治療可達到接近正常人的預期壽命。現代抗病毒治療能有效抑制病毒復制，延緩疾病進展。
艾滋病病毒感染后未經治療的平均生存期為8-10年。進入艾滋病期后，患者免疫系統嚴重受損，可能因機會性感染或腫瘤導致死亡。目前采用的聯合抗病毒治療方案可將病毒載量控制在檢測限以下，CD4+T淋巴細胞數量維持在安全水平。
1、規范治療情況下的生存期：
堅持每日按時服用抗病毒藥物并定期隨訪的患者，其生存期與普通人群差異不大。研究顯示，20歲開始治療的感染者預期壽命可達78歲。治療關鍵期是確診后的前6個月，此時建立良好服藥依從性可顯著改善預后。常見抗病毒藥物包括拉米夫定、替諾福韋、多替拉韋等。
2、未規范治療的生存期：
未接受抗病毒治療的患者會經歷急性感染期、無癥狀期和艾滋病期。從感染到艾滋病期通常需5-10年，進入艾滋病期后生存期約3年。機會性感染如肺孢子菌肺炎、結核病、隱球菌腦膜炎是主要死因。未治療者CD4細胞計數每年下降約50個/μl，當低于200個/μl時進入艾滋病期。
艾滋病患者需保持均衡飲食，適量補充蛋白質和維生素；每周進行150分鐘中等強度運動；戒煙限酒；保證充足睡眠；定期監測CD4和病毒載量。心理支持同樣重要，可通過專業心理咨詢或病友互助小組緩解壓力。注意避免生食、未消毒乳制品等可能含有病原體的食物，外出就餐選擇衛生條件良好的餐廳。
