一開空調感覺骨頭里鉆涼風一般是個人敏感度、空調溫度過低、低濕度、腎陽虛、風濕性關節炎，需要根據不同的原因做出調整之后才會有所好轉?？梢酝ㄟ^日常調理、藥物治療、物理治療的方式進行改善。具體分析如下：

1、個人敏感度：每個人的感覺敏感度不同，對溫度的感知也各有差異。因此，一些人對較輕微的冷風刺激也可能有較明顯的感覺。

2、空調溫度過低：開空調的時候要注意溫度，不能將溫度調的太低，否則會伴隨著受寒、受涼的狀況。

3、低濕度：空調會降低室內濕度，尤其是在干燥的環境下，風吹過皮膚時會加劇水分蒸發，使人感到更冷。

4、腎陽虛：經常參加劇烈運動和重體力勞動，容易引起腎虛和陽虛，伴隨著吹空調期間有受涼的癥狀，可以選擇遵醫囑服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中藥調理。

5、風濕性關節炎：在患病期間會引起關節部位腫脹和疼痛，吹空調受涼后會導致患者癥狀加重，也會感覺有不適的癥狀。要遵醫囑服用塞來昔布膠囊、甲氨蝶呤片等藥物治療。

患者要先到醫院做檢查，然后對癥治療才會有所恢復，如果有必要可以選擇在骨關節部位進行熱敷，能起到一定的好轉效果。