子宮下垂手術通常采用盆底重建術或子宮懸吊術，具體術式選擇需根據患者年齡、生育需求及脫垂程度決定。主要術式包括陰道前后壁修補術、骶棘韌帶固定術、腹腔鏡下子宮骶骨固定術、經陰道網片植入術及全子宮切除術。

1、陰道前后壁修補術：

適用于輕中度陰道前壁或后壁膨出。通過陰道切口收緊松弛的筋膜組織，術中可能同時切除多余陰道黏膜。該術式創傷較小，但復發率相對較高，術后需避免重體力勞動3個月。

2、骶棘韌帶固定術：

將脫垂的陰道頂端固定于骶棘韌帶，適用于子宮脫垂Ⅱ-Ⅲ度患者。手術經陰道完成，可保留子宮，術后需使用陰道模具防止粘連。該術式對性生活影響較小，但可能引起臀部疼痛等并發癥。

3、腹腔鏡子宮骶骨固定術：

通過腹腔鏡將子宮頸或陰道頂端懸吊于骶骨前縱韌帶，適用于年輕需保留子宮的患者。該術式復發率低于10%，但需要全身麻醉，術后可能出現排尿困難等暫時性并發癥。

4、經陰道網片植入術：

采用聚丙烯網片加強盆底支撐結構，適用于復發性脫垂或重度脫垂。網片可能引發出血、感染或侵蝕風險，術后需定期隨訪。60歲以上患者需謹慎評估網片使用必要性。

5、全子宮切除術：

針對無生育需求的重度脫垂患者，常聯合陰道頂端懸吊。術后需預防陰道穹隆脫垂，三個月內禁止提重物。該術式可徹底解決子宮脫垂問題，但可能影響盆底整體力學結構。

術后康復需重點關注盆底肌訓練，凱格爾運動應每日堅持3組，每組15次收縮。飲食宜增加蛋白質和膳食纖維攝入，推薦食用魚肉、雞蛋及燕麥等食物促進組織修復，同時預防便秘。術后6周內避免久坐、騎車等增加腹壓的活動，建議使用中間凹陷的坐墊減輕會陰壓力。定期復查盆底功能，若出現尿失禁或性交痛需及時就醫。長期管理建議控制體重、治療慢性咳嗽等腹壓增高因素，每年進行1次盆底超聲評估。