尿液異味可能由脫水、特定食物攝入、維生素補充、尿路感染、代謝性疾病等原因引起。
1、脫水：
水分攝入不足導致尿液濃縮，尿素和氨濃度升高產生刺鼻氣味。每日飲水建議1500-2000毫升，觀察尿液顏色呈淡黃色為理想狀態。運動后或高溫環境下需額外補充電解質水。
2、食物影響：
蘆筍含硫化合物代謝后產生甲硫醇氣味，咖啡因加速尿液酸化，洋蔥大蒜等含硫蔬菜分解后形成特殊氣味。這類氣味通常在停止攝入后24小時內消失，無需特殊處理。
3、維生素代謝：
維生素B6和B12補充劑在體內代謝時產生強烈氣味，尤其大劑量服用后明顯。長期服用復合維生素可能改變尿液氣味特征，但屬于正常生理現象。
4、尿路感染：
大腸桿菌等病原體分解尿素產生氨臭味，可能與性生活頻繁、免疫力下降等因素有關，通常表現為尿頻尿急伴灼熱感。需進行尿常規檢查，常用抗生素包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素。
5、代謝性疾?。?/h3>
糖尿病酮癥酸中毒時尿液呈爛蘋果味，楓糖尿癥患兒尿液有焦糖味。這類疾病常伴隨多飲多尿、體重下降等癥狀，需通過血糖檢測、基因篩查等確診。
保持均衡飲食結構，適量增加柑橘類水果攝入有助于改善尿液氣味。每日進行30分鐘有氧運動促進代謝廢物排出，排尿后注意會陰部清潔。若異味持續超過3天或伴隨其他癥狀，建議進行尿常規和腎功能檢查。
