性功能障礙可通過西地那非、他達拉非、伐地那非等藥物治療，通常由心理壓力、血管異常、激素失衡、神經損傷、慢性疾病等因素引起。
1、心理調節：
心理壓力是性功能障礙的常見原因，焦慮抑郁等情緒問題可能導致勃起困難。認知行為療法有助于緩解心理障礙，伴侶溝通能減輕緊張情緒。規律作息和正念訓練可改善心理狀態。
2、血管治療：
血管異常與動脈硬化高血壓等因素有關，通常表現為勃起不堅持續時間短等癥狀。控制血壓血脂是關鍵，阿司匹林可改善血液循環。有氧運動如快走游泳能增強血管功能。
3、激素調理：
睪酮水平低下可能由睪丸功能減退內分泌紊亂引起。血液檢測可確診激素缺乏，睪酮替代療法需在醫生指導下進行。鋅元素豐富的牡蠣堅果有助于維持激素平衡。
4、神經修復：
糖尿病周圍神經病變可能導致感覺傳導異常，通常伴隨勃起功能障礙?？刂蒲鞘腔A治療，甲鈷胺可營養神經。盆底肌訓練能改善神經肌肉協調性。
5、慢病管理：
前列腺炎心血管疾病等慢性病與性功能障礙密切相關。治療原發病是根本措施，定期體檢監測病情變化。地中海飲食模式對慢性病防控具有積極作用。
均衡攝入富含精氨酸的魚類瘦肉，配合深蹲凱格爾運動增強盆底肌力。避免過度飲酒吸煙，保持適度運動習慣。癥狀持續需到泌尿外科或男科就診，排除器質性病變后制定個性化治療方案。
