銀杏葉提取物片可通過餐后溫水送服、避免空腹服用、控制每日劑量、聯(lián)合生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測效果等方式服用。

1、餐后服用：

建議在早晚餐后30分鐘內(nèi)服用銀杏葉提取物片，食物可減緩藥物吸收速度，降低胃腸道刺激風險。避免與咖啡或濃茶同服，咖啡因可能影響有效成分代謝。

2、劑量控制：

成人常規(guī)劑量為每日120-240mg，分2-3次服用。具體需參照說明書或醫(yī)囑，過量可能導(dǎo)致頭暈、心悸等不良反應(yīng)。緩釋片劑型應(yīng)整片吞服，不可掰開或咀嚼。

3、禁忌注意：

手術(shù)前兩周需停用，銀杏葉提取物可能增加出血風險。凝血功能障礙患者禁用，孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。避免與阿司匹林、華法林等抗凝藥物聯(lián)用。

4、聯(lián)合干預(yù)：

配合每日30分鐘快走或游泳等有氧運動，可增強腦部血液循環(huán)效果。飲食建議增加深海魚、藍莓等富含抗氧化物質(zhì)的食物，減少高脂高鹽攝入。

5、效果評估：

連續(xù)服用3個月后應(yīng)復(fù)查血流變指標，觀察記憶力改善情況。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng)需立即停藥，眩暈癥狀持續(xù)需調(diào)整用藥方案。

服用期間保持每日飲水1500ml以上，避免突然改變體位以防體位性低血壓。建議搭配八段錦等舒緩運動，定期監(jiān)測血壓及凝血功能。長期使用需每半年進行肝腎功能檢查，突發(fā)視力模糊或頭痛加劇需及時就醫(yī)。