肥胖可能對性功能產(chǎn)生負(fù)面影響。脂肪組織過量會干擾激素平衡，導(dǎo)致性欲減退和勃起功能障礙。
1、激素水平紊亂：
脂肪細(xì)胞會促進雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素，男性肥胖者可能出現(xiàn)睪酮水平下降。低睪酮狀態(tài)直接影響性欲和勃起質(zhì)量，女性肥胖者則常見多囊卵巢綜合征相關(guān)的激素失調(diào)。這類內(nèi)分泌變化會降低性興奮度，嚴(yán)重時造成性冷淡。
2、血管功能受損：
肥胖常伴隨血脂異常和血管內(nèi)皮功能障礙，陰莖海綿體供血不足會導(dǎo)致勃起硬度下降。臨床數(shù)據(jù)顯示，體重指數(shù)超過30的男性發(fā)生勃起功能障礙風(fēng)險是正常體重者的2-3倍。長期肥胖還可能加速動脈硬化進程，進一步惡化勃起功能。
3、心理社會因素：
體型焦慮和自卑情緒常見于肥胖人群，57%的肥胖者報告因身材問題回避親密接觸。伴侶的態(tài)度、社會審美壓力等因素可能形成心理性功能障礙，這種負(fù)面情緒與生理因素形成惡性循環(huán)。
建議通過飲食調(diào)整控制總熱量攝入，優(yōu)先選擇清蒸、涼拌等低油烹飪方式，每日保持30分鐘以上快走或游泳等有氧運動。體重下降5%-10%即可顯著改善激素水平和血管功能，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行代謝手術(shù)評估。伴侶應(yīng)給予充分的情感支持，共同建立健康的生活節(jié)律，避免采用極端減肥方式損害身體健康。
