膝關節置換術后感覺繃得緊是正常現象。手術后關節周圍組織會出現腫脹和炎癥反應，導致緊繃感，這是身體修復過程中的自然反應。
術后緊繃感通常與手術創傷、組織修復和康復過程有關。手術過程中，關節周圍的軟組織受到一定程度的損傷，術后會經歷炎癥反應和修復過程，導致局部腫脹和緊繃感。術后康復訓練中，肌肉和韌帶的拉伸和強化也會帶來緊繃感，這是肌肉適應新關節狀態的表現。緊繃感的程度和持續時間因人而異，通常會在術后幾周至幾個月內逐漸減輕。
康復過程中，緊繃感會隨著時間推移逐漸緩解。術后早期，緊繃感較為明顯，可能伴隨輕度疼痛和活動受限。隨著康復訓練的進行，腫脹逐漸消退，肌肉力量恢復，緊繃感會逐漸減輕。康復訓練包括關節活動度訓練、肌肉力量訓練和步態訓練等，這些訓練有助于恢復關節功能，減輕緊繃感。如果緊繃感持續存在或加重，建議及時與醫生溝通，排除感染或其他并發癥的可能。
術后護理和康復訓練對緩解緊繃感至關重要。保持傷口清潔干燥，避免感染風險。遵醫囑進行康復訓練，逐步增加活動量，避免過度使用關節。飲食上注意補充蛋白質和維生素，促進組織修復。適當進行熱敷或冷敷，緩解局部不適。定期復查，監測康復進展，及時調整康復計劃。保持良好的心態，積極配合康復訓練，有助于更快恢復關節功能，減輕緊繃感。
