一般情況下，腳踝有點腫，第二天好點，可能是劇烈運動、久坐、靜脈曲張、腱鞘炎、腎小球腎炎等引起的，可以結合實際情況采取相應的改善措施。具體分析如下：
1、劇烈運動：劇烈運動容易導致過度使用肌肉，進而引起腳踝腫脹。平時應該注意休息，避免劇烈運動，減少重體力勞動。
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功能主治：用于普通感冒或流行性感冒引起的發熱，也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、痛經。
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2、久坐：久坐容易導致液體在腳踝區域滯留，造成腳踝腫脹。這種腫脹通常是暫時性的，休息、抬腿放松或適當地按摩可以緩解腫脹。
3、靜脈曲張：靜脈曲張通常是血液淤滯、靜脈管壁薄弱引起的，容易導致下肢腫脹。患者需遵醫囑使用地奧司明片、七葉皂苷鈉片等藥物治療。
4、腱鞘炎：如果腱鞘出現炎癥反應，可以導致局部腫脹和疼痛。患者需遵醫囑使用醋酸地塞米松片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
5、腎小球腎炎：腎小球腎炎是一種腎病，可以導致水分和廢物潴留，引起全身水腫。患者需遵醫囑使用紅霉素片、甲潑尼龍片等藥物治療。
如果癥狀持續不見好轉，建議患者及時前往醫院就診，明確病因，并在醫生的指導下進行針對性治療。
