鼻子一直起皮可通過加強保濕、避免刺激、藥物治療、調整生活習慣、修復皮膚屏障等方式改善。該癥狀通常由干燥環境、過度清潔、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、維生素缺乏等原因引起。
麗芙 他克莫司軟膏
生產廠家：江蘇知原藥業股份有限公司
功能主治：本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者的治療，可作為短期或間歇性長期治療。本品不適用于兒童。
用法用量：在患處皮膚涂上一薄層本品，輕輕搽勻，并完全覆蓋，一天兩次。本品應采用能控制特應性皮炎癥狀盒體征的最小量。當特應性皮炎的癥狀和體征消失時應停止使用。本品不應采用封包輔料外用。
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1、加強保濕：
選擇含神經酰胺、透明質酸或尿素的保濕霜，每日早晚涂抹鼻部。冬季可使用凡士林鎖水，避免使用含酒精的爽膚水。保濕能緩解角質層脫水導致的起皮，建議潔面后3分鐘內涂抹護膚品。
2、避免刺激：
停止使用磨砂膏、撕拉面膜等物理去角質產品，改用氨基酸類溫和潔面。減少佩戴口罩時間，避免摩擦刺激。接觸花粉、化妝品等過敏原后及時清洗，過敏性皮炎患者需排查致敏物質。
3、藥物治療：
脂溢性皮炎可短期外用氫化可的松乳膏，真菌感染需使用酮康唑乳膏。嚴重脫屑可遵醫囑使用他克莫司軟膏調節免疫，合并紅斑時搭配多磺酸粘多糖乳膏促進修復。所有外用藥需在醫生指導下使用。
4、調整生活習慣：
每日飲水不少于1500毫升，增加三文魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物。睡眠不足會加重皮膚屏障損傷，保證23點前入睡。室內濕度建議維持在40%-60%，空調房可使用加濕器。
5、修復皮膚屏障：
選擇含角鯊烷、膽固醇的修復霜，配合冷噴緩解炎癥。避免頻繁使用鼻貼、黑頭針等工具。紫外線會加劇脫屑，外出需涂抹SPF30以上的物理防曬霜，優先選擇氧化鋅成分。
持續性鼻部脫屑超過兩周或伴隨紅腫、滲液時，需排查銀屑病、紅斑狼瘡等系統性疾病。日常護理建議用36-38℃溫水洗臉，清潔后輕拍蘸干而非揉搓。補充維生素B族和維生素E可促進上皮細胞再生，但需避免過量服用維生素A以免加重干燥。冬季可每周1-2次敷用無添加的保濕面膜，時間控制在10分鐘內。合并痤瘡的患者應避免疊加使用酸類產品，防止屏障進一步受損。
