喉嚨腫伴有異物感可能由急性咽炎、反流性食管炎、扁桃體炎、過敏反應、咽喉腫瘤等因素引起，可通過抗感染治療、抑酸藥物、抗過敏藥物、手術切除等方式緩解。

1、急性咽炎：病毒或細菌感染導致咽部黏膜充血腫脹，常伴隨咽痛、發熱。治療以休息、多飲水為主，細菌感染需使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素，疼痛明顯可口服布洛芬緩解。

2、反流性食管炎：胃酸反流刺激咽喉部黏膜，表現為晨起干嘔、燒心。需避免飽餐和睡前飲食，服用奧美拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑制劑，睡眠時抬高床頭15-20厘米。

3、扁桃體炎：鏈球菌感染引發扁桃體化膿性炎癥，伴隨吞咽困難、頜下淋巴結腫大。輕癥可用生理鹽水漱口，重癥需靜脈注射青霉素，反復發作者可考慮扁桃體切除術。

4、過敏反應：花粉或塵螨等過敏原誘發咽喉水腫，多伴眼癢、流涕。需遠離過敏原，使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，嚴重水腫需肌注地塞米松。

5、咽喉腫瘤：長期吸煙或HPV感染可能導致喉部新生物，表現為聲音嘶啞、痰中帶血。需行喉鏡檢查明確性質，良性腫瘤可激光切除，惡性腫瘤需聯合放化療及喉部分切除術。

日常建議增加白蘿卜、雪梨等潤喉食物攝入，避免辛辣刺激飲食；練習腹式呼吸減少咽喉肌肉緊張；若癥狀持續超過兩周或出現呼吸困難，需立即就診耳鼻喉科完善喉鏡或CT檢查。吸煙者應嚴格戒煙，過敏體質者需定期清洗空調濾網和床上用品。