耳膜突然疼痛可能由氣壓變化、耳道感染、異物刺激、耵聹栓塞、中耳炎等原因引起，可通過(guò)緩解壓力、抗感染治療、清除異物、取出耵聹、控制炎癥等方式改善。

1、氣壓損傷：乘坐飛機(jī)或潛水時(shí)氣壓驟變可能導(dǎo)致鼓膜內(nèi)外壓力失衡，引發(fā)短暫性疼痛。可通過(guò)咀嚼口香糖、打哈欠或捏鼻鼓氣促進(jìn)咽鼓管開(kāi)放平衡壓力，避免用力擤鼻或劇烈運(yùn)動(dòng)加重?fù)p傷。

2、細(xì)菌感染：急性外耳道炎或中耳炎可能與金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為耳痛加劇、耳道紅腫、聽(tīng)力下降等癥狀。可選用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林、頭孢克洛等藥物抗感染治療。

3、異物刺激：昆蟲進(jìn)入耳道或不當(dāng)掏耳可能劃傷鼓膜，產(chǎn)生尖銳刺痛感。需立即停止掏耳行為，使用手電筒吸引昆蟲自行爬出，或由醫(yī)生用耵聹鉤、負(fù)壓吸引器取出異物。

4、耵聹栓塞：耳垢堆積硬化壓迫鼓膜可引發(fā)悶脹痛，常伴耳鳴和耳悶。建議用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后，由專業(yè)人員通過(guò)耳內(nèi)鏡沖洗或器械取出，避免自行挖耳導(dǎo)致鼓膜穿孔。

5、中耳積液：感冒后咽鼓管功能障礙可能導(dǎo)致漿液性中耳炎，出現(xiàn)搏動(dòng)性耳痛和耳內(nèi)閉塞感。需使用麻黃堿滴鼻劑改善鼻腔通氣，配合布洛芬止痛，嚴(yán)重者需行鼓膜穿刺術(shù)引流積液。

日常需避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，游泳時(shí)使用耳塞防護(hù)，擤鼻時(shí)應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行。耳痛持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或伴隨發(fā)熱、眩暈時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行耳內(nèi)鏡檢查和純音測(cè)聽(tīng)評(píng)估鼓膜完整性。適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、C有助于維持耳黏膜健康，耳周熱敷可緩解輕度疼痛。