失眠多夢(mèng)、臉色發(fā)黃可能是經(jīng)常熬夜、身體勞累、過度緊張、氣血不足、神經(jīng)衰弱等原因引起，可以選擇一般治療和藥物治療。
1、經(jīng)常熬夜：如果長期熬夜工作，可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌發(fā)生改變，還會(huì)影響身體代謝和睡眠，會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃，可以通過早睡早起來改善。
2、身體勞累：如果經(jīng)常大幅度運(yùn)動(dòng)和負(fù)重勞動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)身體疲勞的癥狀，還會(huì)影響到正常睡眠和皮膚顏色，引起上述不適，此時(shí)可以改善生活習(xí)慣，避免過度勞累。
3、過度緊張：若長期處于緊張和焦慮狀態(tài)，可能會(huì)影響到神經(jīng)和心理健康，還會(huì)引起臉色發(fā)黃、長期失眠、多夢(mèng)等不適，可以遵醫(yī)囑通過心理疏導(dǎo)進(jìn)行治療。
4、氣血不足：氣血不足容易導(dǎo)致氣血虧虛，從而影響到臟腑功能，導(dǎo)致身體代謝異常，從而引起失眠多夢(mèng)、乏力、臉色發(fā)黃等不適。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用當(dāng)歸補(bǔ)血口服液、補(bǔ)中益氣丸等藥物治療。
5、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱可能使神經(jīng)功能下降，從而影響睡眠質(zhì)量，還可能導(dǎo)致臉色發(fā)黃。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、安神補(bǔ)腦液等藥物治療。
還需要適當(dāng)吃營養(yǎng)豐富的食物補(bǔ)充，比如紅棗和桂圓等。
