皮膚一抓就破可能由皮膚干燥、營養(yǎng)不良、過敏反應、糖尿病、自身免疫性疾病等原因引起。

皮膚角質層水分不足會導致屏障功能減弱，輕微摩擦即可造成表皮脫落。日常需減少熱水洗澡頻率，沐浴后3分鐘內涂抹含神經酰胺或尿素的保濕霜，避免使用堿性清潔產品。

蛋白質與維生素C缺乏影響膠原蛋白合成，鋅元素不足延緩傷口愈合。建議每日攝入雞蛋、深海魚等優(yōu)質蛋白，搭配獼猴桃、彩椒等富含維生素C的果蔬，必要時補充復合維生素制劑。

接觸性皮炎或蕁麻疹會導致皮膚水腫脆弱?？赡芘c塵螨、花粉或某些化妝品成分有關，常伴有瘙癢、紅斑等癥狀。需排查過敏原，急性期可口服氯雷他定，局部使用氫化可的松軟膏。

長期高血糖損傷微血管和神經末梢，皮膚修復能力下降。典型表現(xiàn)為下肢對稱性破損，可能合并針刺樣疼痛。需嚴格控糖，定期監(jiān)測糖化血紅蛋白，傷口處使用含銀離子敷料預防感染。

天皰瘡或大皰性類天皰瘡等疾病會產生攻擊皮膚連接結構的抗體，形成松弛性水皰。需皮膚活檢確診，系統(tǒng)治療需使用潑尼松聯(lián)合硫唑嘌呤，局部創(chuàng)面需專業(yè)清創(chuàng)護理。

日常需穿著純棉衣物減少摩擦，室內濕度保持在40%-60%，每周進行3次30分鐘快走促進血液循環(huán)。出現(xiàn)不明原因大面積皮膚破損或反復感染時，應及時至皮膚科進行免疫熒光檢查與血糖檢測，排除系統(tǒng)性疾病的可能。