最近刷抖音是不是有刷到一個熱門視頻：上海一新冠肺炎感染者分享確診9天后狂喝熱水捂汗而自愈的親身經歷。

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那喝熱水真的這么神奇嗎？新冠輕癥患者多喝水能自愈？

其實在每個人的身體中，都會住著一位“自帶的醫生”——自愈力，它是我們免疫系統中高的一級。人體不靠外界的手段，根據人體自帶的自愈力，亦可以治好幾成的不適和疾病。

但是，不同的人免疫力不同，影響免疫力的因素有很多，有先天的，有后天的，有精神因素，有物質因素。其中包括水在內的營養素是機體中許多免疫物質產生的重要基礎。足量飲水，即能很好的滋潤肺部，使呼吸道黏膜的纖毛運動活躍，可以抵御病菌侵入人體，身體免疫力大大提升。

英國科學家已經證實，每天喝2升水的人免疫系統比一般人強60%。水可使骨髓中免疫系統的工作能力增強。此外，國家衛健委發布的《感染肺炎防治營養膳食指導》中也強調了足量飲水的重要性，建議日飲水量不少于1500-2000毫升。

疫情當下，除了多喝水，有發燒、咳嗽、咽痛等新冠癥狀的，還可以選擇含體外培育牛黃的氨咖黃敏，也就是江蘇華陽制藥有限公司生產的華陽利清?氨咖黃敏膠囊。

近日，經由南京醫科大學第二附屬醫院、南京醫科大學附屬逸夫醫院、復旦大學附屬華山醫院的研究證實，由江蘇華陽制藥有限公司生產的華陽利清?氨咖黃敏膠囊是緩解輕型新冠肺炎患者的發熱、咽痛、鼻塞、頭痛、肌肉酸痛等類感冒癥狀方面的有效藥。

值得一提的是，體外培育牛黃在解痙、鎮咳、祛痰和抗炎作用上比人工牛黃表現更佳。牛黃的重要藥效成分為膽紅素，具有清熱解毒功效，但人工牛黃的膽紅素含量僅為0.63%，天然牛黃、體外培育牛黃的膽紅素含量卻可高達25%以上。

疫情當下，切斷傳染源、避免和病毒接觸對于疫情的防控至關重要，同時，加強自身免疫力也很重要。提高免疫力，應做到合理膳食、充足睡眠、足量喝水。