上呼吸道感染可通過對癥治療、抗病毒治療、抗生素治療、中藥調理、生活護理等方式干預。該疾病通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、環境刺激、過敏反應等因素引起。

1、病毒感染：約70%-80%的上呼吸道感染由鼻病毒、冠狀病毒等引起，表現為打噴嚏、流清水樣鼻涕。病毒感染具有自限性，通常無需抗生素治療，可選用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物，配合布洛芬緩解發熱癥狀。

2、細菌感染：當出現膿涕、持續高熱等癥狀時，可能合并鏈球菌、肺炎球菌等細菌感染。阿莫西林作為青霉素類抗生素，適用于敏感菌所致的感染，但需經血常規檢查確認細菌感染后方可使用。頭孢克洛、阿奇霉素可作為替代選擇。

3、免疫調節：保證每日7-8小時優質睡眠，補充維生素C含量高的獼猴桃、鮮棗等水果。適度進行八段錦、太極拳等溫和運動，每周3-4次，每次30分鐘，有助于提升免疫功能。

4、環境控制：使用加濕器維持室內濕度在40%-60%，每日開窗通風2-3次。霧霾天氣外出佩戴N95口罩，減少冷空氣直接刺激呼吸道。定期清洗空調濾網，避免塵螨積聚。

5、過敏管理：過敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨后可能出現類似感染癥狀。氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥可緩解鼻癢癥狀，鼻腔沖洗可清除過敏原。建議進行過敏原檢測以明確誘因。

上呼吸道感染期間應保證每日2000ml溫水攝入，選擇百合銀耳羹、白蘿卜蜂蜜水等潤肺食療。避免辛辣刺激食物，暫停劇烈運動。若出現持續3天以上高熱、呼吸急促、意識模糊等嚴重癥狀，需立即就醫排除流感、肺炎等并發癥。普通感冒病程一般7-10天，合理用藥同時需注意觀察癥狀變化趨勢。