干性濕疹患者需根據個體情況調整飲食，避免可能加重病情的食物。飲食管理、皮膚保濕、環境調節、過敏原規避、癥狀監測是主要干預方向。
1、飲食管理：部分患者可能對高組胺食物敏感，如海鮮、堅果、巧克力等。記錄飲食日記有助于識別觸發因素，優先選擇新鮮蔬果、優質蛋白等抗炎飲食。無需盲目忌口，但需觀察進食后皮膚反應。
萊茲 他克莫司軟膏
生產廠家：浙江萬晟藥業有限公司
功能主治：本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長期治療。
用法用量：成人
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2、皮膚保濕：皮膚屏障功能障礙是干性濕疹的核心問題。每日使用含神經酰胺、尿素或甘油的潤膚劑，沐浴水溫控制在37℃以下，避免使用堿性清潔產品。保濕應成為日常護理的基礎環節。
3、環境調節：干燥寒冷環境易誘發癥狀，室內濕度建議維持在50%-60%。冬季減少暖氣直吹，選擇純棉透氣衣物。外出時使用物理防曬措施，避免極端溫度刺激皮膚。
4、過敏原規避：塵螨、花粉等吸入性過敏原可能加重病情。定期清洗床品，使用防螨罩，避免接觸動物皮屑。合并過敏性鼻炎患者需特別注意環境控制，必要時進行過敏原檢測。
5、癥狀監測：出現皮膚皸裂、滲液或繼發感染時應及時就醫。頑固性瘙癢可短期使用他克莫司軟膏，避免搔抓導致苔蘚化。合并金黃色葡萄球菌感染需考慮抗生素治療。
干性濕疹患者應保證每日飲水1500-2000ml，適量攝入富含omega-3脂肪酸的深海魚、亞麻籽。維生素A、E對皮膚修復有益，可通過胡蘿卜、菠菜等食物補充。溫和的有氧運動如游泳、瑜伽可改善循環，運動后及時清潔汗液。建立規律的皮膚護理流程，避免過度清潔破壞皮脂膜，夜間護理可配合凡士林封包療法。
