兒童腰椎滑脫指腰椎椎體相對相鄰椎體發生移位，可能與先天椎弓發育不良、外傷性骨折、過度運動負荷、肌肉韌帶松弛、脊柱感染等因素有關，可通過支具固定、物理治療、核心肌群訓練、藥物鎮痛、手術融合等方式干預。

1、先天因素：

部分患兒存在椎弓峽部裂或椎板發育缺陷，導致椎體穩定性下降。這類情況需定期影像學監測，避免劇烈跑跳運動，建議通過游泳、平板支撐等低沖擊運動增強腰背肌力量。

2、外傷誘因：

跌落傷或運動撞擊可能引發椎弓骨折性滑脫。急性期需絕對臥床配合腰圍制動，疼痛緩解后逐步進行橋式運動、貓牛式伸展等康復訓練，避免遺留慢性腰痛。

3、負荷過重：

長期負重書包或體操舞蹈等超伸動作會增加腰椎剪切力。建議控制單次負重不超過體重15%，運動前后做腰部動態拉伸，使用護腰分擔壓力。

4、病理性松動：

可能與結締組織疾病或激素水平異常有關，常伴隨晨僵、關節過度伸展等癥狀。需排查馬凡綜合征等基礎疾病，疼痛期可短期使用布洛芬、對乙酰氨基酚等藥物。

5、感染因素：

結核或化膿性脊柱炎可能破壞椎體結構，多伴有低熱、夜間痛。確診后需規范抗結核治療或抗生素應用，嚴重者需行病灶清除植骨融合術。

日常需保證鈣質和維生素D攝入，推薦每日300ml牛奶加適量深海魚。避免久坐超過1小時，每30分鐘起身做腰部旋轉活動。睡眠選擇中等硬度床墊，側臥時雙腿間夾枕減少腰椎壓力。若出現步態異常或大小便功能障礙需立即就醫。