雙向情感障礙可能由遺傳因素、神經遞質失衡、腦結構異常、心理社會壓力、季節變化等原因引起，可通過心境穩定劑治療、心理治療、生活規律調整、社會支持、藥物聯合治療等方式干預。

家族史是雙向情感障礙的重要風險因素，一級親屬患病風險較普通人群高10倍。特定基因如ANK3、CACNA1C可能影響神經傳導功能。針對遺傳高風險人群建議定期情緒監測，避免酒精等誘發因素，建立穩定的睡眠周期。

多巴胺系統過度活躍可能引發躁狂發作，5-羥色胺功能低下與抑郁相相關。碳酸鋰可調節谷氨酸能神經傳遞，丙戊酸鈉能增強GABA抑制作用。腦源性神經營養因子水平異常會影響神經元可塑性，需配合Omega-3脂肪酸補充。

前額葉皮層對杏仁核的控制減弱可能導致情緒調節障礙，邊緣系統過度激活會引發情緒波動。功能性MRI顯示患者默認模式網絡連接異常。經顱磁刺激可改善前額葉功能，認知訓練能增強執行控制能力。

重大生活事件可能觸發首次發作，慢性壓力會加重癥狀循環。認知行為療法能修正災難化思維，家庭治療可減少情感表達過度。建立壓力日記識別誘發因素，正念訓練幫助情緒接納。

褪黑素分泌異常影響睡眠覺醒周期，光照療法可調節晝夜節律。快速眼動睡眠減少與抑郁相關，睡眠剝奪可能誘發躁狂。保持固定起床時間，避免夜間藍光暴露，時差超過3小時需逐步調整。

日常攝入富含色氨酸的乳制品、禽類有助于5-羥色胺合成，規律進行瑜伽或游泳等中等強度運動可穩定情緒。發作期需避免咖啡因和精制糖，緩解期可嘗試地中海飲食。建立癥狀早期預警系統，當出現連續3天睡眠需求減少或情緒持續低落超過2周時需及時復診。維持期每月心理治療1-2次，血藥濃度監測每3個月進行1次。