長期大量飲酒確實會影響性功能。酒精會抑制中樞神經系統,降低性欲和勃起功能。
酒精對性功能的影響主要通過三個途徑實現。酒精會直接抑制睪丸功能,減少睪酮分泌,導致性欲下降。酒精代謝產生的乙醛會損傷血管內皮細胞,影響陰莖海綿體充血,造成勃起功能障礙。長期飲酒可能導致肝功能損害,影響雌激素代謝,進一步加重性功能障礙。
1、短期飲酒的影響:
少量飲酒可能暫時降低心理抑制,短期內可能表現為性欲增強。這種作用持續時間短,隨著酒精代謝會迅速消失。過量飲酒會立即影響勃起功能,出現暫時性陽痿現象。
2、長期飲酒的危害:
長期飲酒會導致慢性酒精中毒,損傷神經系統和血管功能。男性可能出現睪丸萎縮、精子質量下降、性欲減退等問題。女性可能出現月經紊亂、性冷淡等癥狀。長期飲酒者發生性功能障礙的概率是普通人的3-5倍。
改善性功能需要從戒酒開始。完全戒酒6-12個月后,多數人的性功能可逐漸恢復。配合規律運動、均衡飲食、充足睡眠等健康生活方式,有助于加速功能恢復。深海魚類、堅果、新鮮蔬果等食物富含鋅、維生素E等營養素,對改善性功能有輔助作用。