口苦多數情況下不需要立即用藥，建議先明確病因再針對性治療。口苦可能與口腔衛生不良、消化系統疾病、肝膽問題或心理因素有關，盲目用藥可能掩蓋病情或引發不良反應。
口苦的常見原因包括口腔疾病、胃食管反流、肝膽功能異常等。口腔疾病如牙齦炎、齲齒等，可能導致口苦，需通過改善口腔衛生和口腔治療緩解。胃食管反流患者因胃酸反流至口腔，也可能感到口苦，可通過調整飲食、避免過飽及高脂食物來改善。肝膽問題如膽囊炎、肝炎等，可能引起膽汁分泌異常，導致口苦，需針對肝膽疾病進行治療。
對于口苦的治療，首先應明確病因。若為口腔問題，需定期清潔牙齒、使用漱口水，必要時就醫治療。若為消化系統疾病，可通過飲食調節、減少刺激性食物攝入來緩解。若懷疑肝膽問題，建議進行相關檢查，如肝功能、肝膽超聲等，確診后遵醫囑治療。心理因素如焦慮、壓力也可能引發口苦，可通過放松訓練、心理咨詢等方式改善。
日常護理中，保持口腔清潔是關鍵，建議早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫。飲食上，避免過油、過辣、過甜的食物，多吃富含纖維的蔬菜水果，有助于消化系統健康。適量運動如散步、瑜伽等，可促進新陳代謝，緩解壓力。若口苦持續或伴有其他癥狀，如腹痛、黃疸等，應及時就醫，避免延誤病情。
