嬰兒可以吃芒果,但需謹慎添加并觀察過敏反應。芒果營養豐富,含有維生素A、C及膳食纖維,適合作為輔食逐步引入。
1、添加芒果的注意事項:
首次嘗試需在嬰兒滿6月齡后,從少量芒果泥開始,連續觀察3天是否出現皮疹、腹瀉等過敏癥狀。芒果果肉需去皮去核,蒸熟或搗碎至細膩無顆粒,避免噎嗆風險。未成熟的芒果含較多致敏性物質,應選擇完全成熟的果實。
2、過敏風險與處理:
芒果屬于常見致敏水果,其果皮中的漆酚可能引發接觸性皮炎。若嬰兒出現口周紅腫、蕁麻疹或呼吸急促,應立即停止食用并就醫。家族有過敏史的嬰兒建議推遲至1歲后嘗試,首次食用前可咨詢兒科
日常護理中可將芒果與其他低敏水果混合,如蘋果或香蕉,逐步建立耐受性。避免空腹食用或一次性過量,每日攝入量不超過30克。制作時確保工具清潔,剩余果泥需冷藏保存并在24小時內食用完畢。若嬰兒存在濕疹、哮喘等特應性疾病,需在醫生指導下引入高敏食物。