滴蟲性陰道炎可通過注意個人衛生、避免高危性行為、定期婦科檢查、增強免疫力、規范用藥等方式預防。該疾病主要由陰道毛滴蟲感染引起，與性接觸傳播、衛生習慣不良等因素相關。
1、個人衛生：每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞陰道酸性環境。選擇純棉透氣內褲并每日更換，經期及時更換衛生巾。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染陰道。
2、安全性行為：固定性伴侶并使用避孕套，降低交叉感染風險。性交前后清洗生殖器，避免經期同房。確診后需夫妻同治，治療期間禁止性生活直至復查轉陰。
3、定期篩查：每年進行婦科常規檢查，白帶異常時及時檢測陰道毛滴蟲。孕婦、免疫力低下者需增加篩查頻率。公共場所避免使用坐浴、共用毛巾等可能接觸病原體的物品。
4、增強體質：保證每日攝入優質蛋白如魚肉蛋奶，補充維生素A/C增強黏膜抵抗力。每周進行有氧運動如快走、游泳，保持規律作息避免熬夜導致免疫力下降。
5、合理用藥：避免長期使用抗生素破壞陰道菌群平衡，雌激素水平低下者可遵醫囑使用乳酸桿菌制劑。確診后需規范使用甲硝唑、替硝唑等抗滴蟲藥物，完成全程治療防止復發。
預防滴蟲性陰道炎需建立健康生活方式，日常可飲用無糖酸奶補充益生菌，練習凱格爾運動增強盆底肌功能。外出旅行攜帶個人清潔用品，游泳后立即沖洗外陰。出現外陰瘙癢、泡沫狀黃綠色白帶等癥狀時，需在48小時內就診并進行伴侶同治，治療期間禁用陰道沖洗器以免上行感染。
