一般情況下,睡覺(jué)頭重,像被壓著一樣可能與精神緊張、睡眠障礙、偏頭痛等有關(guān),需要通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療的方式進(jìn)行改善。具體分析如下:
1.精神緊張:如果長(zhǎng)期處于精神緊張、焦慮的狀態(tài),人體會(huì)難以進(jìn)入深度睡眠,所以容易被驚醒。因?yàn)殚L(zhǎng)期得不到良好的休息,所以會(huì)有頭暈、頭重、疲乏等不適。無(wú)需特殊處理,保持良好的心態(tài),保證充足的睡眠即可。
2.睡眠障礙:此病多是生活壓力大、不愉快事件等造成的,患者會(huì)有入睡困難、睡眠維持困難、早醒等不適癥狀。因?yàn)樗卟缓茫愿械筋^沉重。建議遵醫(yī)囑使用朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸等安神藥物進(jìn)行治療。
3.偏頭痛:遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)等可引起偏頭痛,患者會(huì)出現(xiàn)劇烈頭痛、頭昏沉、惡心等不適。建議遵醫(yī)囑使用吲哚美辛片、尼莫地平片等藥物進(jìn)行治療。
除以上原因外,還可能是其他因素導(dǎo)致的,比如高血壓、腦供血不足、頸椎病等。建議患者出現(xiàn)不適癥狀后及時(shí)就醫(yī)。