石蠟療法治療瘢痕后可通過保持皮膚清潔、避免紫外線照射、適度按摩、使用保濕產品、定期復查等方式護理。
治療后24小時內避免沾水,之后每日用溫水輕柔清洗患處,選擇無刺激性的pH值中性清潔劑。清洗后輕拍干燥,避免用力擦拭導致皮膚損傷。若出現滲出液,可使用生理鹽水局部濕敷。
新生皮膚對紫外線敏感,外出時需采取物理防曬措施,如佩戴遮陽帽、穿防曬衣。建議選用SPF30以上、PA+++的廣譜防曬霜,每2小時補涂一次。治療后3個月內盡量避免上午10點至下午4點的強光照射。
拆線或痂皮脫落后2周開始,用指腹以打圈方式按摩瘢痕組織,每日2次,每次5分鐘。按摩前可涂抹維生素E乳或醫用硅酮凝膠,力度以皮膚微微發紅為度。堅持按摩6個月可改善局部血液循環。
選擇含神經酰胺、透明質酸的醫用修復霜,每日涂抹3-5次。瘢痕增生期可聯合使用硅酮貼片,每日敷貼12小時以上。避免使用含酒精、香精的普通護膚品,防止刺激導致色素沉著。
治療后第1個月每周復查,之后每3個月評估瘢痕軟化程度。若出現紅腫、瘙癢等異常癥狀需及時就診。醫生可能根據恢復情況調整護理方案,如配合壓力療法或激光輔助治療。
日常飲食需增加蛋白質攝入,每日補充1.2g/kg體重的優質蛋白,如雞蛋、魚肉、大豆等。維生素C每日攝入不低于100mg,可從獼猴桃、西蘭花中獲取。避免辛辣刺激食物及酒精。適度進行有氧運動如快走、游泳,每周3次,每次30分鐘,促進新陳代謝。睡眠時抬高患肢,使用純棉寬松衣物減少摩擦。保持規律作息,避免熬夜導致內分泌紊亂影響修復。